Monthly Archives: Tháng tư 2025

Giữ mãi nét xuân: 5 cách “tưới mát” nội tiết, trẻ lâu từ bên trong

Rất nhiều chị em sau 30 bắt đầu thấy làn da không còn mịn màng như trước, vóc dáng cũng dễ “phì nhiêu”, tâm trạng thất thường và dễ cáu gắt hơn. Không ít người đổ lỗi cho nội tiết tố thay đổi – điều hoàn toàn đúng. Nhưng thay vì lo lắng hay chỉ […]

Sau 30, muốn giữ nét tươi trẻ, xinh đẹp lâu dài, hãy bắt đầu từ 6 thói quen nhỏ này mỗi ngày

Nhiều chị em chỉ bắt đầu để ý đến nhan sắc và sức khỏe khi da đã sạm màu, nếp nhăn hằn rõ, cơ thể mệt mỏi, uể oải, mới vội vàng tìm đến mỹ phẩm đắt tiền, các liệu trình trẻ hóa hoặc viên uống chống lão hóa. Tuy nhiên, nếu không thay đổi […]

05 biểu hiện trên da có thể liên quan đến gan – nhưng mọi người thường dễ bỏ qua

Khi nhắc đến việc chăm sóc da, phần lớn chúng ta sẽ nghĩ ngay đến mỹ phẩm, chu trình skincare hay các phương pháp làm đẹp bên ngoài. Nhưng thực tế, làn da còn là “tấm gương” phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể – đặc biệt là gan, cơ quan có […]

Chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học – Loại nào mới tốt?

Nếu bạn đang bắt đầu hành trình chăm sóc da, chắc hẳn đã từng băn khoăn giữa hai dòng kem chống nắng phổ biến: vật lý và hóa học. Vậy nên chọn loại nào? Loại nào tốt hơn? Loại nào phù hợp với làn da của mình?Câu trả lời thực ra không nằm ở việc […]