Ngọt ngào thì ai chẳng thích, nhưng ít ai biết rằng đường lại là “kẻ thù thầm lặng” của nhan sắc và sức khỏe phụ nữ. Ăn nhiều đồ ngọt không chỉ khiến da nhanh lão hóa, mà còn gây mệt mỏi, rối loạn nội tiết và ảnh hưởng đến vùng kín. Ngọt ngào luôn […]
Monthly Archives: Tháng 9 2025
Giữa muôn vàn bước skincare, thoa kem dưỡng ẩm tưởng chừng nhỏ bé nhưng lại là “bước chốt” giữ làn da luôn ẩm mượt, căng bóng và chậm lão hóa. Đặc biệt, khi giao mùa sang thu, da sau tuổi 30 trở nên nhạy cảm và dễ mất nước hơn bao giờ hết. Hàng rào […]
Nội tiết tố nữ (estrogen) được ví như “chìa khóa vàng” của sắc đẹp và hạnh phúc. Thế nhưng nhiều chị em lại vô tình bỏ qua việc chăm sóc và duy trì cân bằng nội tiết, khiến nhan sắc và sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Estrogen – bí mật đằng sau nét […]
Kem chống nắng là “lá chắn” đầu tiên và quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da, nhưng nhiều người vẫn thấy làn da của mình sạm, nám hay tàn nhang dù đã bôi đều đặn mỗi ngày. Lý do là vì chỉ bôi kem chống nắng thôi chưa đủ — da cần thêm […]