Chị em phụ nữ ai cũng ao ước có một mái tóc khỏe mạnh, ít gãy rụng. Tuy nhiên, để có một mái tóc đẹp cần chăm sóc tóc từ sâu bên trong. Nhiều người truyền tai l-cystine có thể giúp giảm tóc rụng hiệu quả? Vậy L-cystine có thật sự giúp hạn chế tình trạng này không?
1. L-cystine là gì?
Trước khi tìm hiểu về tác dụng và cách dùng hiệu quả của L-Cystine, cùng Sillaskin tìm hiểu về hoạt chất này.
L-Cystine là một axit amin tự nhiên thiết yếu đối với sức khỏe của tóc. Với thành phần chính là cystine – một loại protein quan trọng trong cấu trúc của tóc. Hạn chất này có khả năng giúp tăng cường sự mạnh mẽ và độ bóng của tóc, giảm thiểu tình trạng rụng tóc.
Bên cạnh đó, L-Cystine là một axit amin tự nhiên chứa dư lượng C-SH. Chất này có khả năng phá hủy các gốc tự do. Từ đó, tăng cường sức mạnh của tóc. Cũng như thúc đẩy được cơ thể hình thành, tái tạo keratin giúp chân tóc chắc khỏe hơn. Khi bổ sung đầy đủ dưỡng chất này có thể giúp tóc khỏe hơn, hạn chế rụng nhiều và kích thích mọc tóc mới.
2. L-Cystine có giúp giảm rụng tóc không?
Khi tiếp xúc với cơ thể, L-Cystine được hấp thụ và chuyển hóa thành cystine. Đây là một thành phần quan trọng của protein keratin – chất cấu thành chính của tóc. Bằng cách cung cấp cystine đến tế bào tóc. Nó giúp tái tạo và phục hồi tóc từ bên trong, làm tăng độ dày và giảm rụng tóc.
Ngoài ra, nó còn giúp tăng tốc độ mọc tóc và giảm đáng kể tình trạng rụng tóc. Đem tới mái tóc chắc khỏe, giúp tóc mọc dài và nhanh hơn.
3. Những lưu ý trước khi dùng L-Cystine hỗ trợ giảm rụng tóc
- L-Cystine thường không được sử dụng đối tượng là người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của L-Cystine, đặc biệt là trẻ em dưới 6 tuổi.
- Phụ nữ có thai và đang cho con bú đặc biệt nhạy cảm nên hạn chế sử dụng. Chỉ nên sử dụng sản phẩm khi đã tham khảo sự tư vấn của bác sĩ.
- Sản phẩm không được dùng cho người bị suy gan, suy thận nặng, hen suyễn.
- Bạn không nên dùng L-Cystine giảm rụng tóc này khi đang cần tập trung đặc biệt là khi đang lái xe, đang vận hành máy móc hoặc làm việc trên cao vì sản phẩm này gây buồn ngủ.
4. Cách bổ sung L-Cystine giảm rụng tóc cho cơ thể
Với rất nhiều tác dụng quan trọng nên việc bổ sung sản phẩm L-Cystine là vấn đề quan trọng cho cơ thể mà bạn không được bỏ qua. Ngày nay, việc bổ sung L-Cystine giảm rụng tóc thường được thực hiện theo hai cách.
4.1 Bổ sung chế độ ăn uống
Bổ sung L-Cystine thông qua chế độ ăn uống là một cách hiệu quả để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Đây là một loại axit amin không thiết yếu, được tìm thấy tự nhiên trong một số loại thực phẩm.
Các nguồn giàu L-Cystine bao gồm các loại thực phẩm như thịt, cá, đậu, hạt, hạt quả và các loại sản phẩm sữa. Đặc biệt, thực phẩm giàu protein thường chứa lượng lớn L-Cystine. Các loại thực phẩm này không chỉ cung cấp L-Cystine mà còn cung cấp các dưỡng chất khác cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin và khoáng chất.
Việc bổ sung dưỡng chất này thông qua chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện sức khỏe của tóc, da và móng. Đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và chống lại sự oxy hóa.
4.2. Bổ sung L-Cystine giảm rụng tóc bằng thực phẩm chức năng
4.2.1 Viên uống Sillaskin
Sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần như L-Cystine, Nutra-C, Kẽm gluconat, và Biotin. Các dưỡng chất này không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho tế bào da. Nó giúp làn da trở nên khỏe mạnh và đều màu hơn. Ngoài ra, sản phẩm này còn hỗ trợ làm mờ nám và tàn nhang một cách hiệu quả. Nó chú trọng vào việc giảm rụng tóc bằng cách cung cấp một sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần như L-Cystine, Nutra-C, Kẽm gluconat, và Biotin. Các dưỡng chất này không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho tế bào da. Nó giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn. Đặc biệt nó chứa biotin 50mcg. Hàm lượng này hỗ trợ giúp tóc móng dày khỏe, ngăn rụng tóc và gãy móng.
4.2.2 Liều dùng
Người bình thường dùng 1-2 viên / lần x 1-2 lần: ngày. thời gian dùng sản phẩm sẽ khác nhau. Vì vậy, bạn nên đi khám và làm theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.
Hoạt chất này có tác dụng tốt đối với những người tóc yếu, rụng nhiều. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi quyết định sử dụng L-Cystine để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất cho sức khỏe của bạn.
